domingo, 25 de enero de 2026

11 - TORTA DE HARINA INTEGRAL Y MUCHO MÁS...

 

Acá hay 200 Grs. de harina integral, 100 Grs. de granola, un puñado de pasas de uva, un sobre de Lévex, unas semillas de lino y de sésamo. Todo bien mezclado.



Acá hay dos huevos, dos bananas, edulcorante, esencia de vainilla, 4 zanahorias picadas, dos cucharadas de agua y media taza de aceite. Después los mezclé con la Cotopimer.



Agregué los secos, por mitades, y mezclé.


Los eché en un molde previamente untado con spray vegetal.


Se fue al horno por 40 minutos.


¡LISTO!

10 - TORTA DE AVENA Y BANANAS

 Me olvidé de fotografiar, así que eso quedará pendiente hasta que lo haga.

En un bol, puse dos bananas grandes y bien maduras. Si no están maduras, hay que ponerlas en el microondas.

Lo pisé, convirtiéndolo en puré. Le agregué un chorro de esencia de vainilla, dos cucharadas de agua, dos huevos y edulcorante.

Los mezclé hasta que estuvieron bien integrados.

Después agregué 200 Grs. de avena "tradicional", una cucharada de bicarbonato y una cucharada de polvo para hornear.

Alternativamente, le pongo un puñado de pasas de uva.

Lo volqué en un molde para horno, previamente rociado con aerosol vegetal.

Media hora de horno y...

¡LISTO!

50 BERENJENAS RELLENAS Y SU RELLENO...

 


Puse a descongelar carne picada (de chancho, en este caso).
No tenía ganas de hacer mucho, entonces, Cotopimer en mano, me encargué de unas zanahorias, unas cebollas (ojo porque el líquido de las cebollas va a ser mucho y después complica el cierre de las empanada y las tartas), unos ajíes, unos dientes de ajo... y quedó todo como licuado. Lo mezclé con la carne descongelada, pimienta, un poco de orégano y un poco de provenzal. Y sólo porque a mí me gusta, le eché mostaza y ketchup.
Mezclé todo y...¡Listo!
Parte de este relleno fue a parar a unas empanadas.
Otra parte, a una tarta.
El resto fue a unas berenjenas...


Las corté al medio y las ahuequé con una cuchara.


El relleno fue a un bol para cocerlo un poco...


y con el tenedor, lo convertí en puré.


Después le mezclé parte del relleno de arriba.


Acomodé las medias berenjenas, les eché spray (debí ponerle sal, pero la hipertensión no me lo permite)...


Las rellené y las mandé a cocinar. Cuando la cáscarta de las berenjenas estuvo "blanda", listo.
¡¡¡LISTO!!!